在踝关节扭伤的急性期,一般不建议进行按摩。
急性期下按摩可能会加重局部软组织的损伤,延缓恢复进程。此外,按摩时如果力度掌握不当,还可能导致二次损伤,因此不建议在急性期进行按摩。
在踝关节扭伤的慢性期或康复阶段,可在专业人员指导下进行针对性的按摩以促进血液循环、缓解肌肉紧张。
在处理踝关节扭伤的过程中,应避免剧烈活动,以免加重损伤,同时注意休息,患处可适当抬高以减轻肿胀。
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