眼睛发涩多考虑是用眼过度导致的，也不排除是干眼症、结膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、用眼过度
如果平时经常看电子产品，可能会导致用眼过度，从而引起眼睛不适、眼睛发干等症状。可以通过闭眼休息的方式改善，平时也可以多做眼保健操，缓解眼部疲劳。
2、干眼症
风吹日晒、用眼时间过长等原因可能会引起泪膜不稳定和眼表损害，从而导致出现眼睛发干、异物感等症状。可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
3、结膜炎
微生物感染、风沙刺激等原因可能会引起结膜组织的炎症性疾病，从而引起眼睛红肿、分泌物增多等症状。可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物辅助改善，平时要注意保持眼部的清洁，并且要注意避免脏手揉眼。
除此之外，也可能是角膜炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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