脑袋晕有时有压迫感手部背部有麻麻的感觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、高血压、脑动脉硬化症、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、四肢乏力、记忆力减退等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
3、高血压
若是存在高血压的情况，没有积极配合医生控制血压，可能会使血压升高，导致脑血管扩张，从而出现头晕、四肢乏力、心慌等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
4、脑动脉硬化症
若是存在脑动脉硬化症，会使脑动脉管壁内膜受到损伤，使血液中的有形成分聚积在脑动脉的管壁内，可能会出现头晕、头痛、记忆力减退、肢体麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
5、脑梗死
可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，会出现感觉异常、共济失调、头晕、四肢无力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜剥脱术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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