女人体质很差、免疫力低下，可以通过加强营养、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、加强营养
如果女人不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，可能会使自身的免疫力有所下降。建议患者多吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2、运动锻炼
如果女人在平时严重缺乏体育锻炼，可能会使身体处于疲劳的状态，在一定程度上也会影响到免疫力。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、做俯卧撑等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力。
3、药物治疗
如果女人本身存在疾病，可能会使身体的抗病能力有所下降，也会影响到免疫力。建议患者在医生的指导下，配合使用药物进行治疗，比如玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒等，也可以配合使用胸腺肽肠溶胶囊、转移因子口服溶液等药物进行辅助治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要积极配合医生进行治疗。
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