脊椎病一般不建议不枕枕头。
脊椎病通常是指发生在脊椎部位的疾病，可能与外伤、长期伏案工作、家族遗传等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬、感觉障碍等症状，还可能会出现运动障碍、反射异常等症状。通常情况下脊椎病的患者不建议不枕枕头，因为如果不枕枕头可能会导致脊椎处于过伸或者过屈的状态，从而引起脊椎病的症状加重的现象，所以建议脊椎病的患者可以选择合适的枕头，但是避免选择过高或者过低的枕头，因为过高的枕头可能会导致颈部的肌肉出现疲劳的情况，使颈椎部位的肌肉出现劳损，过低的枕头可能会导致脊椎部位出现过度的劳损，从而加重不适的症状。
建议脊椎病的患者可以去正规的医院进行CT检查、X线检查等检查，来进一步确诊病情，然后对症治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
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