一般情况下没有吃什么水果降血脂血糖最快最好的说法，水果通常没有治疗疾病的作用，只能起到辅助缓解的效果。
血脂是血液中的中性脂肪以及类脂质的总和，其中包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等，可以根据检查结果，结合医生的建议，选择合适的水果食用。在临床上，血脂高的患者可以适当的吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果，这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充机体所需要的营养，为机体提供能量，同时还可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。水果中一般不含有脂类成分以及糖类成分，通常不会导致血脂升高，也不会导致血糖升高，但是需要注意适量食用，避免过多食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
血脂高的患者建议及时就医，可以在医生指导下通过使用降脂药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。在日常生活中，还需要注意饮食以清淡为主，避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、蛋黄等。
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