小孩哮喘发作时一般是不建议吃灵芝的，但如果处于恢复期，是可以吃的，但要注意适量。
1、不建议吃
灵芝是一种中药材，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。如果小孩在哮喘发作时吃灵芝，可能会导致身体内的痰液增多，导致病情加重。
2、可以吃
如果小孩哮喘已经处于恢复期，此时是可以适当吃灵芝的，可以起到补气安神的作用，对身体健康有所帮助。
灵芝具有较强的补益作用，如果长期大量吃，可能会导致身体内的火气加重，不利于身体健康。在吃灵芝期间，如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，避免症状加重。
在日常生活中，要注意合理膳食，适量吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免大量吃牛肉、羊肉等食物，也要避免吃生冷、辛辣类食物，比如冰激凌、辣椒等。同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也可以适当参加体育锻炼，增强身体素质。
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