适量饮用酸奶对胃有一定好处。
酸奶是由牛奶经过乳酸菌发酵而成的,富含益生菌和蛋白质。酸奶中的益生菌可调节肠道菌群,缓解胃部不适。对于患有严重胃溃疡、胃炎等胃病的患者,由于酸奶中含有一定的乳糖,可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适,因此这类患者应谨慎选择或避免饮用酸奶。
建议在餐后适量饮用酸奶,以减少对胃的刺激。同时,注意选择新鲜、质量可靠的酸奶产品,并避免过量饮用,以免影响消化功能。
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