临床上不存在喝什么茶好这一说法。眼睛不舒服可能与用眼过度有关，可以适当喝些绿茶，也可以喝些金银花茶、决明子茶，但是不建议喝过多。
1、绿茶
绿茶属于一种常见的茶叶，其中富含茶多酚等成分，适当饮用能够促进眼睛部位的血液循环。
2、金银花茶
金银花具有清热解毒的效果，如果存在眼睛不舒服等现象，可以适当喝些金银花茶进行改善，一般不会对眼睛造成太大的损伤。
3、决明子茶
决明子具有清热明目、润肠通便等作用，喝决明子茶可以改善眼睛疲劳、眼睛干涩等现象，通常不会对眼睛造成太大的损伤。
除此之外，也可以适当喝些菊花茶、枸杞茶等。如果喝茶后出现了眼睛不舒服，可能是用眼时间太久导致的，也有可能是存在近视等现象造成的，建议及时就医治疗。在平时生活中要多注意眼睛部位的卫生护理，不要经常用手搓揉眼睛，以免导致眼睛组织受到刺激。
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