原发性高血压病因通常包括遗传因素、环境因素、肥胖、饮食因素等。
1、遗传因素
原发性高血压病因中遗传因素占很大比例。如果家族中有高血压病史,患高血压病的概率会比较大,原发性高血压患者的下一代患高血压病的概率也会增加。
2、环境因素
长期处于精神紧张、焦虑的状态下,会引起血压升高,导致原发性高血压。另外,长期吸烟、饮酒或者长期食用高盐、高脂肪食物,也会导致原发性高血压。
3、肥胖
肥胖患者患高血压病的概率比较大,因为肥胖会导致体内脂肪含量增加,从而导致血脂升高,引起高血压。
4、饮食因素
患者长期食用高盐、高脂肪食物,也会导致高血压。比如咸菜、炸鸡、肥肉等。
除此之外,长期服用避孕药也可能会导致原发性高血压。建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,适当放松心情,避免情绪波动过大。还要注意低脂低盐饮食,适当多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
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