发烧指的是发热，维C一般是指维生素C。发热补维生素C不是比较好，需要在医生指导下服用。
维生素C属于一种维生素类药物，具有辅助提高免疫力的功效，并且可以用于治疗坏血病，也可以用于各种急慢性传染性疾病的辅助治疗。如果在发热时服用维生素C，可能会导致维生素C过量，从而引起腹泻、皮疹、胃酸增多等不良反应，所以不可以服用过多。发热时可以通过多喝温水的方式，辅助改善发热的症状。如果体温没有超过38.5°C，可以用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下等部位，辅助降低体温。如果体温超过38.5°C，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，一般经过积极有效的治疗，很快可以达到退热的目的，不用过于担心。
在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。可以结合自身情况，适当参加体育锻炼，例如慢走、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。
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