喝矿泉水一般不会瘦,因为矿泉水不具有减肥的功效。
矿泉水中含有丰富的矿物质,适当喝一些矿泉水,可以补充身体所需要的水分,缓解口渴,同时还能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。但是喝矿泉水并不具有减肥的功效,所以喝矿泉水一般不会瘦。如果患者想要减肥,可以通过饮食调理以及运动的方式来减肥。患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物,比如肥肉、奶油、蛋糕等,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,既能够补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,起到辅助减肥的作用。
患者还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。但是患者需要注意避免剧烈运动,以免损伤身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
按疾病找