一般情况下，孕妇、感冒人群、虚寒体质人群等不能吃虫草，吃虫草的5大禁忌主要有忌食生冷、刺激性食物、含糖量高的食物等。
1、忌食生冷
一般情况下，孕妇不能吃虫草，因为虫草是一种补益类的中药材，其性温，如果孕妇食用，可能会导致流产，也可能会导致胎儿体积过大，不利于分娩。另外，如果孕妇在感冒期间服用虫草，可能会导致感冒症状加重。
2、刺激性食物
一般情况下，患者在服用虫草时，要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、咖啡等，可能会刺激胃肠道，从而导致出现腹痛、腹泻等不良反应，影响身体健康。
3、含糖量高的食物
通常患者在食用虫草时，不能过多地食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可能会导致出现血糖升高的情况，不利于身体健康。
除此之外，一般不建议患有肺结核的患者食用虫草，可能会导致病情加重。建议患者在食用虫草之前，需要咨询专业的医生，根据医生的建议食用。
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