6个月以下的婴儿不建议额外添加含磷脂的食品，而6个月以上的婴儿可以适量摄入含磷脂的食物。
婴儿可以适量食用含磷脂的食品，因为磷脂是构成细胞膜和神经髓鞘的重要成分，对婴儿的大脑和神经系统的发育有益。但过量摄入可能导致消化不良或过敏反应。对于6个月以下的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的营养，不建议额外添加含磷脂的食品。而对于6个月以上的婴儿，可以逐渐引入含磷脂的食品，如鸡蛋黄、鱼肉等。
在引入含磷脂的食品时，应遵循逐渐增加的原则，并密切观察婴儿的反应。如果出现过敏症状或消化不良，应立即停止食用并咨询医生。
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