胸口中间硬硬的多考虑是外伤引起的，也可能是皮下脂肪瘤、胸膜炎、肋软骨炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，可遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
2、皮下脂肪瘤
如果患者长期进食油腻食物，可能会导致皮下脂肪堆积过多，从而诱发皮下脂肪瘤，会出现皮下局部肿块，并不会伴随其他不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、金黄膏等药物进行改善，如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除进行治疗。
3、胸膜炎
如果患者胸膜部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部疼痛、胸闷、咳嗽等不适症状，还会伴有局部发硬的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肋软骨炎
可能因肋软骨部位受到细菌入侵诱发炎症，大部分患者会出现肋软骨部位肿胀、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血，会出现胸痛、胸闷等症状，还会伴有心慌、头晕等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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