临床上并没有吃阿胶效果好的说法，一般在医生指导下根据身体状况选择合适的剂量吃阿胶，才能起到比较好的效果。通常阿胶具有补血、止血的功效，可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等病症。
1、血虚萎黄
阿胶味甘性平，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴的功效。如果患者存在血虚萎黄的情况，通常可以在医生指导下服用阿胶，从而达到补血的效果。但对于脾胃虚弱的患者，建议需要在医生指导下减量服用。
2、眩晕心悸
阿胶还具有养阴润燥的功效，对于因血虚而出现眩晕心悸、心烦不眠等症状，也可起到较好的治疗作用。但对于体内湿热，存在上火症状的患者，则需要避免服用阿胶，以免加重上火症状。
3、心烦不眠
若患者出现心烦不眠的现象，可以遵医嘱服用阿胶，有利于养心安神，从而改善不适症状。但对于脾胃功能较弱的患者，建议需要在医生指导下减少阿胶的服用量，避免过量服用后引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状。
除此之外，患者在食用阿胶时还需要注意避免与大黄、大枣等中药材同用，以免影响其效果。另外，患者在服用阿胶时还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等，以免影响药物的治疗效果。
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