14岁女孩长小胡子可能是正常现象，也可能是饮食不当、毛囊炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。
1、正常现象
如果毛囊组织比较旺盛，可能会导致毛发生长旺盛，从而出现长小胡子的情况，这是一种正常的生理现象，一般无须治疗。
2、饮食不当
如果长期大量食用含有激素的食物，可能会导致体内激素水平异常，从而出现上述症状，建议要合理调整饮食习惯，避免吃含有激素的食物，停止食用含有激素的食物一段时间后，症状会逐渐消失。
3、毛囊炎
毛囊炎一般是由细菌、真菌等病原体引起的，多是由于皮肤外伤、身体免疫力下降等原因引起的，可能会出现皮疹、瘢痕等症状，并且可能会伴随瘙痒、疼痛等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠。
除此之外，也可能是性早熟等原因导致的，建议及时就医治疗，避免病情加重。
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