脚趾头发麻多考虑是着凉、外伤等原因造成的，也不排除是末梢神经炎引起的，建议积极配合医生进行治疗。
1、着凉
如果长期处于比较寒冷的环境下，可能会使脚趾头部位的血液循环流动发生异常，因此会引起刺痛、发麻等症状。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下，多穿宽松的鞋袜，也可以通过热敷等方式进行改善。
2、外伤
如果不注意脚趾头处的保护，导致脚趾头组织受到外伤后，可能会使皮下的毛细血管发生破裂出血，因此会造成局部肿胀、皮肤淤血等症状，甚至还会影响到局部感觉。可以通过冰敷等方式进行改善，也可以在医生的指导下使用红花油、活血止痛膏等药物治疗。
3、末梢神经炎
可能是末梢神经组织发生了炎症反应，一般会使肢端出现烧灼感疼痛，甚至还可能会引起感觉异常、肢端发凉等症状，不及时治疗还可能会引起植物神经功能紊乱等并发症。可以通过局部针灸等方式进行治疗，也可以在医生的指导下通过维生素B12片、维生素B6片等药物治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因造成的，还需要及时前往医院的神经内科采取合理治疗。
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