膝盖窝一般是指膝关节后方，出现膝关节后方疼痛，可以到医院选择骨科、关节外科、内分泌科等科室进行就诊处理，了解引起原因，以免造成自身健康受损。
1、骨科
如果膝关节后方疼痛，是因为膝关节组织受到外力碰撞、突然摔倒等因素造成，可以到医院骨科进行就诊处理，了解膝关节组织受损情况。
2、关节外科
如果是长期保持坐姿或膝关节过度劳损，影响膝关节周围肌肉软组织正常活动，引起膝关节疼痛，可以到医院关节外科进行就诊处理，可以了解膝关节周围肌肉软组织损伤程度。
3、内分泌科
如果膝关节疼痛，伴随手脚发软、身体容易疲劳、皮肤表面汗液分泌过多等症状，可能是内分泌疾病导致，建议到内分泌科进行就诊处理，可以了解体内激素分泌情况。
除此之外，也可以到医院风湿免疫科进行就诊处理。出现膝关节后方疼痛，建议适当进行散步等体育运动，辅助改善以上症状。
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