膝盖通常是指膝关节。膝关节冷可以通过热敷、艾灸、药物治疗等方式来改善，有助于病情的后期好转。
1、热敷
如果膝关节长期处于冷的状态，可能是不注意保暖引起的。患者可以通过热毛巾或热水袋热敷膝关节部位，能够有效改善局部血液循环，也可以减轻膝关节部位疼痛、发凉等症状。
2、艾灸
艾灸具有较好的祛风散寒、活血通络等作用。患者也可以在医生的指导下进行艾灸治疗，艾灸膝关节部位能够有效改善风寒湿邪入侵引起的疼痛、肿胀等，有助于病情的后期好转。
3、药物治疗
如果膝关节冷的情况较为严重，也可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以达到比较好的祛风散寒等效果。同时也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以有效减轻疼痛。
除此之外，也可以通过针灸等方式来改善，比如血海穴、阴陵泉穴等。在日常生活中要多注意膝关节处的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使膝关节组织受到损伤，影响到正常生活。
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