小宝是否能吃蜂蜜，需要根据年龄判断，如果是婴幼儿一般可以吃，但如果是成年人则不建议吃。
1、能吃
通常对于婴幼儿，由于胃肠功能尚未发育完全，无法将蜂蜜中的蛋白质、维生素、有机酸等成分消化吸收，所以不建议食用，以免导致婴幼儿无法吸收蜂蜜中的营养成分，从而引起营养不良。而且蜂蜜具有润肠通便的作用，适量食用有助于预防和缓解便秘，如果是奶粉喂养的婴幼儿，还可以帮助润滑肠道，促进排便，所以可以食用。
2、不能吃
对于成年人，蜂蜜中含有大量的糖分，如果是成年人食用，可能会导致体内糖分过多，引起血糖升高，长期血糖升高可能会诱发糖尿病。而且蜂蜜的主要成分是乙酰胆碱，如果是成年人食用过多，可能会出现腹胀、腹泻、恶心等不适症状，所以不建议食用。
此外，如果小宝食用蜂蜜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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