一般情况下，4岁儿童穿袜子睡觉是比较好的，但是需要注意避免选择过于紧身的袜子。
如果儿童在平时喜欢穿紧身的袜子睡觉，可能会导致脚部出汗，甚至会导致脚部受凉，从而引起局部疼痛、瘙痒等症状。儿童在穿袜子睡觉时，可以帮助脚部保持清洁与干燥的状态，在一定程度上也可以预防脚部出现疾病，有助于儿童的睡眠。另外，穿袜子睡觉也可以防止儿童在踢被子时踢到或者踢到家长的腿部，在一定程度上也可以防止儿童肥胖。因此，儿童穿袜子睡觉是比较好的。
但是需要注意的是，袜子不宜过紧，以免影响儿童的血液循环，从而引起局部疼痛的情况。同时，儿童在睡觉时，家长要注意给儿童选择舒适的睡眠鞋，避免穿过紧的袜子睡觉。
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