孕妇出现一侧耳鸣，一般是精神压力过大导致，但也不排除是耵聍栓塞、神经性耳鸣等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、精神压力过大
若孕妇长期处于工作、生活压力过大的状态下，可能会影响体内激素分泌变化，对耳部黏膜细胞产生刺激，出现一侧耳鸣、精神状态较差等症状。孕妇可以通过散步、慢跑等体育运动，辅助改善以上症状。
2、耵聍栓塞
如果孕妇长期不清洁耳朵，可能会出现耳内分泌物堆积过多，影响耳部耵聍排出，引起耵聍栓塞，出现耳鸣、听力下降等症状。建议孕妇按时清洁耳朵，如果耵聍质地较硬，可以使用耵聍钩等工具将其取出。
3、神经性耳鸣
可能是孕妇受到自身情绪变化、经常接触化学有毒制剂、细菌病毒感染、耳部急性损伤等因素影响，造成耳内神经组织受损，引发的一类耳部疾病，出现耳内有蝉鸣声、听力下降等症状。建议孕妇配合医生使用维生素B12片、维生素B6片等药物改善。
除此之外，还有可能是孕妇患有急性中耳炎等疾病造成，可通过药物治疗方法改善。建议孕妇远离噪音过大的环境，也不建议经常使用掏耳勺掏耳朵，以免加重耳部不适。
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