喉咙有痰一般能吃鱼，但是要注意适量。
鱼肉含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且具有辅助提高免疫力、健脑益智等功效。痰液一般是呼吸道受到炎症刺激导致分泌物增多引起的，而鱼肉属于一种营养物质比较丰富的食物，并且具有辅助缓解痰多、咳嗽等症状，所以可以适量吃。但是如果大量吃，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状，并且可能会导致痰液增多，不利于痰液的排出。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，要及时就诊治疗，避免延误病情。也要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。
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