400度近视属于中度近视，一般不是很严重，但是也需要积极配合医生进行治疗。
近视一般是因为不规则的用眼姿势、长期近距离用眼等原因引起的，可能会出现视物模糊、远视力减退等症状，并且可能会伴随光觉异常、视物变形等症状。按照度数可以分为轻度近视、中度近视和高度近视，一般300度以内的为轻度近视，300度~600度为中度近视，所以400度近视属于中度近视，一般不严重。可以在医院通过视力检查、散瞳验光等检查明确度数，然后在医生指导下采取框架眼镜、角膜接触镜等方式进行治疗，对于18岁以上度数比较稳定的患者，可以在医院通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的矫正治疗，可以获得正常的视力，不要过于担心。
在日常生活中，要控制用眼距离，并且要保持良好的坐姿，在连续用眼45分钟之后，可以通过向远处眺望或者做眼保健操的方式，缓解眼部肌肉的疲劳。要改善照明环境，避免在灯光过暗或者灯光过亮的地方看书学习。
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