胎儿生长受限可以通过定期产检、加强营养、药物治疗、改变生活习惯、手术治疗等方式进行补救。
1、定期产检
胎儿生长受限是指胎儿在宫内生长受限，可能与胎儿染色体异常、胎儿畸形、胎儿宫内感染等因素有关。临床上一般会表现为胎儿体重低于同孕龄胎儿的平均体重，或者胎儿的头围低于同孕龄胎儿的头围。建议孕妇定期产检，可以通过B超检查、胎心监护等方式明确胎儿的生长发育情况。
2、加强营养
建议孕妇加强营养补充，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
3、药物治疗
如果孕妇出现了贫血的情况，可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗，改善胎儿生长受限的情况。
4、改变生活习惯
建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力，改善胎儿生长受限的情况。
5、手术治疗
如果胎儿生长受限的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，孕妇可以在医生指导下通过剖宫产手术等方式进行治疗。
在日常生活中，孕妇应注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时注意保持营养均衡，避免挑食、偏食。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
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