指甲盖长出来发白多考虑是营养不良引起的，也不排除是外伤、甲癣等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、营养不良
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，比如腌制的咸菜、油炸的食物等。可能会导致体内的营养摄入不足，从而影响到指甲的正常生长，可能会出现局部发白的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时需要注意合理饮食，避免吃腌制的咸菜、油炸的食物等。
2、外伤
如果没有做好手部的保护工作，导致手指部位受到外力挤压，可能会使毛细血管破裂，从而导致局部出现红肿、疼痛等症状，甚至影响手指的正常活动。可以通过冰敷的方式进行改善，等到24小时以后采取热敷的方式促进血液循环，能够帮助症状快速消退。
3、甲癣
该疾病是皮肤癣菌侵犯甲板、甲床导致的，多数情况下是足癣直接传染。甲板通常会表现为浑浊、增厚、变色、萎缩等，甚至引起脱落。患者可在医生的指导下，使用伊曲康唑、氟康唑等药物进行治疗。也可以采取激光治疗的方式进行改善，对病原菌有一定的抑制作用，可以减少对正常组织的损伤。必要时患者还可到正规医院采取拔甲术或病甲清除术的方式治疗。
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