血压不稳定忽高忽低可能是情绪波动过大、剧烈运动、服用降压药物等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来改善病情。
1、情绪波动过大
如果患者的情绪波动过大，可能会导致体内交感神经过度兴奋，从而影响血压水平。此时患者需要及时调整自身的情绪，避免情绪波动过大，一般在情绪稳定以后，血压就会逐渐恢复正常。
2、剧烈运动
如果在日常生活中没有合理进行运动，可能会导致血液循环加快，也会影响血压水平。建议患者平时要注意休息，避免进行剧烈运动，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。
3、服用降压药物
如果患者本身存在高血压，但是没有遵医嘱正确用药，私自盲目增大药量或者减少药量，也会影响病情的恢复。患者需要遵医嘱及时调整用药量，避免私自盲目停药，以免导致血压反复升高。
除了上述常见的原因外，还有可能是冠状动脉粥样硬化等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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