通常情况下，用标准的力度揉眼睛可以缓解眼疲劳，但是需要注意力度。
如果长时间用眼，导致眼睛疲劳，可能会出现眼睛发红、眼睛干涩、眼睛异物感等不适症状。此时患者可以通过用力揉搓眼睛的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。同时也可以通过闭眼休息的方式进行缓解，能够改善眼睛疲劳的现象。但如果用力揉搓眼睛时，力度过大，可能会损伤到眼部黏膜，从而出现流血的现象，还可能会加重眼睛疲劳。因此，建议患者应控制力度，避免用力过大。
如果出现眼疲劳的情况，患者应及时到正规医院就诊，并积极配合医生使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，能够起到润滑眼睛的作用，也可以促进眼睛的恢复。日常生活中，患者还要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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