感觉自己反应迟钝没有个人意识，可能与睡眠不足、压力过大、神经衰弱、阿尔茨海默病、脑梗死等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现睡眠不足，导致个人精神萎靡，出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，能够有效促进体内血液循环，改善睡眠不足的情况。
2、压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人压力过大，从而对个人中枢神经系统造成影响，出现个人反应迟钝的现象。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解个人压力。
3、神经衰弱
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而对个人大脑造成影响，出现个人反应迟钝的症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，缓解个人压力。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、头部受到外伤等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉反应迟钝、偏瘫、失语等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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