月经不规律的孕妇，可以通过末次月经的时间来推算怀孕天数，也可以通过B超检查来推算怀孕天数。
如果女性的月经周期不规律，可以通过末次月经的时间来推算怀孕的天数，从而了解胎儿的生长发育情况。如果孕妇的月经周期比较规律，一般在怀孕后可以根据末次月经的时间来推算怀孕的天数，从而了解胎儿的生长发育情况。
B超检查是一种影像学检查，可以利用超声波的物理特性，对孕囊进行检查，从而判断孕囊的大小，还可以了解胎儿的生长发育情况。通过B超检查可以比较准确地推算出怀孕的天数，并且还可以判断胎儿的大小。
如果孕妇想要了解胎儿的生长发育情况，除了通过上述方法推算怀孕天数外，还可以通过唐氏筛查、四维彩超等方法进行判断。
在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
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