例假指的是月经。35岁月经不来需要根据具体原因采取合理措施,多考虑是妊娠引起的,也可能是精神压力过大、卵巢早衰等原因导致的。
1、妊娠
如果有正常的性生活,并且没有做好避孕措施,可能会形成受精卵着床导致妊娠。妊娠后体内雌孕激素水平会上升,子宫内膜不会脱落,从而出现停经的情况。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议日常多注意休息,避免过度劳累。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现月经不来的现象。建议患者学会释放压力,可以通过运动、听音乐等方式进行改善,也可以及时与家人朋友交流谈心。
3、卵巢早衰
如果患者存在卵巢早衰的情况,可能会导致体内雌激素水平下降,从而出现月经不来的情况,还可能会伴有失眠多梦、潮热多汗等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。日常生活中也要注意饮食健康,多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。
除此之外,也可能是多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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