眼睛视力4.5可能是假性近视导致的，也可能是真性近视导致的，建议及时到正规的医疗机构就诊。可以通过一般治疗、眼镜矫正、手术治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
当眼睛视力4.5时，可以到正规医疗机构通过视力检查的方式进行判断。如果检查结果在正常水平通常不需要进行特殊治疗，可以通过调整用眼习惯的方式进行改善。要避免长时间使用电子产品，也不要在昏暗的光线下看书或者写字。
2、眼镜矫正
如果检查结果在正常水平以下，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行改善。不想采用该方式的患者，可以通过隐形眼镜、角膜塑形镜的方式进行改善。
3、手术治疗
当出现严重的近视症状后，可以通过准分子激光屈光性角膜切削术的方式进行治疗，该方式适合700度以下的近视患者。做完手术以后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动。
在日常生活中要注意合理用眼，当眼睛有不适感时，避免用手揉搓。饮食上可以多吃一些维生素A含量比较高的食物，比如胡萝卜、蓝莓等。
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