通常情况下，常喝生冬瓜汁不会伤肾。
冬瓜属于药食同源的食物，中医认为冬瓜具有除湿、清热、生津、利尿的功效，可以用于治疗暑热烦渴、水肿胀满、小便不利等症状。冬瓜属于寒性食物，适量食用可以缓解暑热烦闷、口干舌燥等不适症状。冬瓜中并不含有对肾脏有害的物质，因此，常喝生冬瓜汁不会伤肾。
虽然常喝生冬瓜汁不会伤肾，但如果过量饮用生冬瓜汁，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻、恶心等不适症状，不利于身体健康。同时，生冬瓜汁中含有较多的营养成分，如果过量饮用，可能会导致体内营养过剩，出现肥胖的现象。
如果患者出现不适症状，应及时到医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意饮食均衡，多食用一些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等。另外，还需要适当进行一些体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力。
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