宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。如果宫颈柱状上皮异位外阴瘙痒，可以通过生活护理、药物治疗、物理治疗等方法缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、生活护理
宫颈柱状上皮异位主要是受到雌激素的影响所引起的，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用，改善病情。
3、物理治疗
如果药物治疗达不到明显的效果，也可以在医生的指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，改善宫颈柱状上皮异位的症状。
除此之外，在日常生活中也要随时关注身体的变化情况，如果出现身体不适症状，要及时就医治疗。
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