首页 > 精编内容 > 权威资讯

9个月宝宝贫血食补每天吃法是什么

2023-07-14 10:42:3239健康网

通常情况下,9个月宝宝贫血食补每天吃法一般可以吃含铁丰富的食物、维生素、蛋白质等食物。

1、含铁丰富的食物

铁是人体所必需的一种微量元素,在人体中主要起到维持血红蛋白代谢、辅助骨髓造血等作用。因9个月宝宝贫血,可在平时适当吃些含铁丰富的辅食,比如动物肝脏、动物血等,对于改善贫血状态有一定的辅助作用。

2、维生素

维生素是人体所必需的一种微量元素,在人体中主要起到维持正常代谢、促进生长发育等作用。因此,当9个月宝宝贫血时,可在平时适当吃些富含维生素的辅食,比如西红柿、橙子等。

3、蛋白质

蛋白质是组成血细胞的重要成分,因此当9个月宝宝贫血时,可在平时适当吃些富含蛋白质的辅食,比如鸡蛋羹、牛奶等,对于改善贫血状态有一定的辅助作用。

除上述食物外,还可适当吃些其他食物,比如黑木耳等。在食用时应注意适量,避免过量食用,以免增加胃肠道负担,导致胃肠道蠕动减慢,引起消化不良等症状。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 南方暴雨成灾,北方“热辣滚烫”!这些传染
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 南方暴雨成灾,北方“热辣滚烫”!这些传染
  • 致命“食人菌”席卷日本,上千人感染!警告
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航