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陈年小米能吃吗

2024-02-07 19:49:4339健康网

陈年小米通常指储存超过1年的小米,不建议食用。

陈年小米可能存在霉菌污染的风险,食用后可能会引发胃肠不适、呕吐、腹泻等消化系统症状,严重时甚至可能导致食物中毒。此外,长时间储存可能导致小米中的维生素和矿物质流失,从而影响其营养价值。

若发现小米出现异味或发黑现象,则表明已经变质,此时则不能继续食用。

在选择小米时,应注意观察外观是否完整、色泽是否正常,并闻一闻是否有异常气味。平时还要注意做好食物保存工作,避免长时间存放导致食物变质。

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