出现膝关节软骨磨损，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于经常受凉、膝关节急性创伤、膝关节炎等，减轻对膝关节部位产生的刺激性。
1、经常受凉
如果长期处于气温偏寒环境，对膝关节部位血液运行功能产生影响，影响膝关节部位营养成分输送，有可能会出现膝关节软骨轻度磨损现象。患者应及时转移到温暖环境，适当使用热毛巾对膝关节位置进行热敷，辅助改善以上症状。
2、膝关节急性创伤
如果膝关节部位突然受到坚硬物体碰撞，对膝关节软骨组织产生刺激，造成膝关节软骨组织轻度损伤，引发膝关节疼痛、肿胀等症状。出现膝关节急性创伤，患者可以及时使用碘酒或生理盐水等药物对膝关节进行清创处理，以免出现细菌感染。如果疼痛感过高，也可以按医嘱使用吲哚美辛缓释片、美洛昔康片等药物进行缓解。
3、膝关节炎
可能是受经常进行剧烈运动、膝关节骨骼创伤、细菌病毒感染、自身免疫力异常等因素影响，造成膝关节骨骼损伤引发的一类骨关节疾病，出现膝关节疼痛、肿胀、活动困难等症状。患者可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。如果上述方法治疗效果较为微弱，也可以按医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善。
除此之外，还有可能是滑膜炎等疾病发作造成，可以通过药物治疗改善症状。若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。
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