一般情况下，丙氨酸氨基转移酶116U/L属于正常范围，不严重。
丙氨酸氨基转移酶是一种酶，通常存在于肝脏、心肌、骨骼肌等组织细胞中，正常范围在0U/L~40U/L之间。如果患者的丙氨酸氨基转移酶116U/L，属于正常范围内，不严重。如果患者的丙氨酸氨基转移酶高于正常范围，可能是剧烈运动、过度劳累、长期熬夜等因素引起的，也可能是病毒性肝炎、肝硬化、胆汁淤积等疾病引起的，建议患者及时去正规医院进行肝功能检查、肝脏彩超检查等检查，来进一步确诊病情。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情的愉悦，避免频繁生气，有助于身体的好转。同时需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，多食用鸡蛋、鱼肉、大虾、西红柿、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物。
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