气血虚是中医学中的一个概念,指的是人体气血不足。气血虚的症状主要包括气虚、推动无力、固摄作用减弱等。
1、气虚
气虚主要表现为头晕乏力、面色苍白、呼吸短促、心悸、自汗等。这是因为气对人体的生理功能起着重要的作用,而气血虚弱则会导致气的推动无力,从而出现上述症状。
2、推动无力
气血虚弱会导致人体的推动无力,从而出现全身乏力、运动后疲劳、注意力难以集中等症状。这是因为气血虚弱会导致身体的固摄作用减弱,从而出现上述症状。
3、固摄作用减弱
气血虚弱会导致身体的固摄作用减弱,从而出现自汗、盗汗、头晕、手脚冰凉等症状。这是因为固摄作用减弱会导致体内津液不足,从而出现上述症状。
除上述症状外,气血虚还会出现月经不调、皮肤干燥等症状。患者可以在医生的指导下服用补气血的中药方剂,如补中益气汤、八珍汤、四物汤等。同时,患者还可以适当食用一些补气血的食物,如红枣、桂圆、枸杞等。另外,在日常生活中,患者要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
按疾病找