适量运动对小儿多动症有益,但应避免高强度或激烈运动。
多动症患儿的中枢神经系统功能失调,可能导致大脑皮层兴奋性增高,而适度的体育锻炼可以释放压力、提高注意力,并有助于改善情绪。但剧烈运动可能加重疲劳感和增加受伤风险,因此建议选择适宜的低至中等强度运动,并注意观察孩子的反应。
此外,部分多动症儿童可能存在特殊兴趣爱好,如音乐或艺术活动,这些活动可以帮助他们集中注意力和表达情感。对于此类孩子,家长可适当鼓励他们在感兴趣的领域进行探索和练习。
在为小儿制定运动计划时,需考虑个体差异和病情严重程度,并确保运动环境安全。同时,定期评估孩子的运动效果和身体状况,以便及时调整运动方案。
按疾病找