半夜总是被嗓子疼醒可能是饮食不当、睡眠环境不佳、急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果在睡觉前吃了比较多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可能会导致咽喉黏膜受到刺激，从而出现疼痛的症状。可以通过适当喝温水的方式进行改善，平时要注意保持清淡饮食。
2、睡眠环境不佳
如果睡眠环境比较干燥，并且没有做好保暖措施，可能会导致身体受凉，从而出现上述症状。可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，并且要注意保持室内温湿度适宜。
3、急性咽炎
急性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，可能与病毒感染、细菌感染、环境因素等原因有关，患者可能会出现咽部干燥、咽痛、吞咽困难等症状。可以在医生指导下使用度米芬喉片、碘含片等药物辅助改善，平时要注意保持口腔的清洁，多喝水。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎是指扁桃体的急性非特异性炎症，可能与细菌感染、病毒感染、免疫力低下等原因有关，患者可能会出现咽痛、吞咽困难、发热等症状。可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
5、急性会厌炎
急性会厌炎是喉部声门上区的急性炎症病变，可能与细菌感染、过敏反应、有害气体刺激等原因有关，患者可能会出现咽痛、呼吸困难、吞咽困难等症状。可以遵医嘱使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持口腔的清洁，多喝水。
患者需要及时到医院就诊，明确病因后配合医生积极治疗，以免延误病情。
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