睡觉身体发热失眠，可能是由阴虚火旺、心血虚证、肝火旺盛等因素引起。应根据病因进行治疗。
1、阴虚火旺
阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。主要症状有午后潮热、夜间发热、手足心或心胸前部发热、两颧发红、盗汗，伴心烦、口干舌燥等。患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。平时可用莲子、百合、麦冬、沙参等药物泡水饮用，对缓解病情有一定的作用。
2、心血虚证
心血虚证是指心血不足，不能维持心脏功能而引起的病理现象。主要表现为心悸、怔忡、失眠、多梦等。患者可遵医嘱服用归脾汤、天王补心丹等药物治疗。服用药物的同时可多吃桂圆、大枣、枸杞等食物，对缓解病情有一定的作用。
3、肝火旺盛
肝火旺盛通常是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、失眠多梦，面红目赤、便秘尿黄等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等进行治疗。平时可用菊花、薄荷、金银花、决明子等泡水饮用，对缓解病情有一定的作用。
除以上原因外，还可能是由情志失调、气滞血瘀等因素引起。建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或规范治疗。
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