用标准的精制白砂糖煎煮后服用，可以治疗失眠，但效果较轻微。
白砂糖是一种食物，也是一种调味品，用其煎煮后口服，可以起到补充能量、补充水分、改善低血糖等作用。在中医方面，白砂糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、清热解毒、去火等功效，对治疗失眠有一定的辅助作用。但要注意的是，用白砂糖煎煮水后浓度不宜过高，以免影响效果。失眠在中医中很常见，其原因有很多，如情志不畅、气血不足、肝火旺盛、脾胃虚弱等。因此，治疗失眠的方法也各有不同。若是因为气血不足引起的失眠，可以遵医嘱口服一些补气血的药物，如黄芪、党参等。若是肝火旺盛引起的失眠，可以在医生指导下口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等清肝泻火的药物进行治疗。若是脾胃虚弱引起的失眠，可以遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
需要注意的是，用白砂糖煎煮水口服治疗失眠的效果有限，如果症状持续，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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