顽固性失眠症可以通过调整生活方式、针灸治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、调整生活方式
顽固性失眠症可能是经常熬夜或者是精神压力过大等原因造成的。建议调整好不良的生活作息，保持良好的生活习惯，避免经常熬夜，也要避免吸烟酗酒。
2、针灸治疗
也可以通过针灸等方式进行改善，比如百会穴、神阙穴、三阴交穴等，可以有效改善入睡困难、多梦等症状。
3、药物治疗
如果病情的程度比较严重，还可以在医生的指导下口服朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，也可以通过安神助眠颗粒、复方枣仁胶囊等药物进行治疗，可以达到安神助眠效果。
除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行改善。如果病情的程度比较严重，建议及时前往医院的中医内科进行就医治疗。在日常生活中要多注意卧床休息，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。也要多与他人朋友沟通和交流，避免给自己施加过大的压力。
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