头后脑勺像抽筋一样疼一阵一阵的多考虑是受凉引起的，也可能是偏头痛、枕神经痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，出门时并未佩戴帽子，可能会导致头部受凉，从而出现局部疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、偏头痛
可能因精神压力过大诱发偏头痛，大部分患者会出现头部搏动性疼痛、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
3、枕神经痛
若是长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉过度紧张诱发枕神经痛，主要表现为后脑勺部位疼痛，疼痛通常为阵发性、针刺样、刀割样疼痛。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
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