突然起风疹可能是由于环境因素、饮食因素、接触过敏原、免疫力低下、感染等原因引起的。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致机体受凉，从而出现风疹的情况。建议患者可以适当增添衣物，以免引起受凉的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，改善不适症状。
2、饮食因素
如果患者长期食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，可能会导致机体出现过敏反应，引起风疹的情况。建议患者及时调整饮食习惯，避免食用上述食物。同时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
3、接触过敏原
如果患者接触到花粉、尘螨等过敏原，可能会诱发过敏反应，从而引起风疹的情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸苯海拉明等抗过敏药物进行治疗。
4、免疫力低下
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致机体免疫力低下，容易受到病毒感染，从而引起风疹的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体免疫力。
5、感染
风疹病毒感染后，可以在人体产生相应的抗体，获得对风疹病毒的免疫力。如果再次接触到风疹病毒，则可能会再次感染，导致风疹的发生。患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。如果患者出现发热的症状，则可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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