苹果有斑点是否可以吃，需要根据具体情况进行判断。如果是苹果本身出现斑点，通常是可以吃的。但如果是因为霉变导致的苹果有斑点，则不可以吃。
1、可以吃
苹果的营养价值比较高，其中富含维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质。如果苹果存放时间比较长，可能会出现发霉的情况，导致苹果上有斑点，但并不会影响苹果的味道以及营养价值。此时是可以吃的，一般不会对身体健康造成影响。
2、不可以吃
但如果苹果放置时间过长，可能会滋生大量细菌，容易导致苹果出现霉变，也会出现苹果上有斑点的情况。此时是不可以吃的，以免出现腹泻、腹痛等不适症状，严重时还可能会引起食物中毒。如果出现上述不适症状，应及时到医院就诊治疗。
日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免吃霉变过期的食物。同时还要保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等。
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