森田疗法属于一种非药物疗法，是指医生通过指导患者服用一定量的药物，来控制和缓解疾病的症状，进而帮助患者改善疾病、延缓生命。
森田疗法源于内科学、精神病学、医学心理学及生物力学，其内容涉及几个方面，如系统、生物、心理、社会、家庭等。森田疗法强调对患者的症状和健康问题作出客观评价，强调疾病的本质与功能转归，以改变患者的观念，帮助患者改变自我观念，自我防御，达到降低病情加重和复发的概率的目的。
森田疗法主要应用于抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症等疾病的治疗，是一种养生保健疗法，对人体没有器质性的伤害，但也存在一定的副作用。对于一些体质敏感的患者，在使用森田疗法之后可能会出现头晕、失眠、恶心、心悸等不良反应，建议及时咨询医生，在医生的指导下停止使用。对于一些基础代谢能力较差、血糖不稳定的患者，使用森田疗法可能会导致血糖波动，不利于身体健康，建议谨慎使用。
森田疗法作为一种心理治疗，必须在专业医生的指导下进行，患者不可自行使用，避免因治疗不当或失误导致病情加重。
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