节食减肥恢复饮食吃不了多少就胃胀，可能是因为饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因所造成的。
1、饮食不当
如果患者在平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃胀的情况。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。
2、消化不良
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃难消化的食物，可能会使胃肠器官受到损伤，从而出现胃胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。患者可以通过热敷腹部的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、胃炎
胃炎是因为多种原因引起的胃黏膜急性或慢性炎症所致，患者会出现胃胀、中上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。
4、胃溃疡
胃溃疡通常是因为幽门螺杆菌感染所引起的，当胃黏膜受到刺激时，会使胃酸分泌过多，从而出现胃胀的情况，甚至还会伴有胃痛、食欲不振等症状。患者可在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、肠梗阻
肠梗阻是指肠道的内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗。必要时，患者可以通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
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